肾气充足，百病自消！（附补肾方法）....查看全文》

三伏贴来啦 | 冬病夏治三伏天，一年只有一次的关键时期，抓住了！....查看全文》

人生病90%与寒湿有关！祛寒湿，艾灸这里管用 ！快灸起来！....查看全文》

经常用艾叶煮水洗头，不到一个月，好处主动找上门！早用早受益！....查看全文》

中医理论认为：人体是平衡的有机整体，体弱的根本是阴阳失衡。寒性体质是身体内部阴气过剩，导致阴阳失调。....查看全文》

【健康养生】湿多伤脾！夏季祛湿很重要，教你几招轻松摆脱难缠的湿邪～....查看全文》

世界上就“风、寒、暑、湿”四种病。什么头疼、肚子疼、各种乱七八糟的病，皆源于这4字，它们之间相生相克。 ....查看全文》

艾灸为什么要讲究节气？节气灸指在特定的时令节气进行艾灸以温壮元阳、激发经络之气、调动与开发机体潜能、健身防病的传统方法。人体也有春夏秋冬早在春秋战国时期的《内经》中就指出，人体脏腑、气血随着节气变 ....查看全文》

刚刚接触艾灸的人，往往都会担心，艾灸有没有副作用？艾灸是一种纯天然的自然疗法，艾灸本身是不会产生副作用的。艾灸的副作用主要表现在错误的判断了身体的体质，错误的选择了施灸的方法，从而造成身体的不适， ....查看全文》

明代李时珍在《本草纲目》中说：艾叶取太阳真火，可以回垂绝元阳。宋朝大太医窦材在《扁鹊心书》中讲：夫人之真元乃一身之主宰，真气壮则人强，真气弱则人病，真气脱则人亡，保命之法，艾灼第一。《黄帝内经》中 ....查看全文》