三伏贴来啦 | 冬病夏治三伏天，一年只有一次的关键时期，抓住了！ - 艾灸

三伏贴来啦 | 冬病夏治三伏天，一年只有一次的关键时期，抓住了！

2022-07-15 11:35:35

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来源：中医界+

三伏贴来啦 | 冬病夏治三伏天，一年只有一次的关键时期，抓住了！

又到阳气旺盛的“三伏天”，太阳公公毒得很，再加上今年的雨水比往年更多！

不仅燥热、又闷、还更加潮、湿。

身子骨很“沉”，睡再久都很困，胃口也变差了。整个人“软瘫瘫“的，动不动就肩膀酸、脖子僵硬、膝盖遭罪……
总之，浑身不得劲！

专业人士说：这是身体太湿、太寒了。

天越热，人的毛孔扩张越大，加上呆空调喝冷饮，湿寒内外夹击，通过毛孔见缝插针地入侵。

积聚不排，到秋冬更可怕，一下雨关节就遭罪，还引发其他大问题。

好在，每年7月—8月的三伏天，是冬病夏治的黄金时期！

很多人也在开始计划贴三伏贴了，但由于每年的三伏天不一样，所以要查询好时间。

那2022年三伏天从什么时候开始？什么时候结束？

2022年三伏天时间表

初伏（共10天）

2022年7月16日-2022年7月25日

中伏（共20天）

2022年7月26日-2022年8月14日

末伏（共10天）

2022年8月15日-2022年8月24日

“冬病夏治”，是一种热门中医特色疾病防治法，也可以说是一种养生理念。

具体是：采用中医内服、三伏贴、拔罐、艾灸、推拿针灸等方法，在夏天驱散身体中沉积的寒气、调整阴阳、提高人体免疫力，以达到减少“冬病”发生频率、缓解症状，甚至让病症“消失”的效果。

其中“冬病”，就是指在冬季容易发作或加重的疾病。

比如：哮喘、支气管炎、风湿、过敏性疾病、痛经、冻疮、关节痛等。

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