中医外治法，都是靠调动气血疏通经络来达到治病养生的目的。艾灸与刮痧、拔罐都是中医外治法的精髓所在，它们的最终目的一样，但是在操作过程还是有一些不同。艾灸身体虚弱和强壮的人都适合；刮痧、拔罐这些能见 ....查看全文》

刮痧是中国老百姓非常喜欢用的一种排毒、解乏、养生，包括对抗一些轻微疾病的保健方法，但并不是所有人在任何情况下都适合刮痧，以下这9种情况就需禁忌刮痧：一、有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者。 ....查看全文》

在炎热的天气，仍然有很多人喜欢呆在空调房拔火罐来祛除体内的湿气，他们认为拔罐越久疗效越好。殊不知，专家表示，拔火罐的时间不是越长越好。吸拔的时间不应超过20分钟，在炎热的天气更是不宜超过15分钟。另外 ....查看全文》