- 冬季艾灸，胜吃人参！别再错过这个滋补身体的黄金季节了~
2020-01-06 15:15:40
阅读：
来源：中医界
冬季属阴，人的身体受到天气的影响，也会出现阴盛阳衰状态，各个脏器的生理功能也随之变化，容易受到寒邪的侵袭。
中医认为，冬季养生，以补阳、藏阳为主。
冬季艾灸，胜吃人参！别再错过这个滋补身体的黄金季节了~
中医养生讲究：春生，夏长，秋收，冬藏。
冬季属阴，人的身体受到天气的影响，也会出现阴盛阳衰状态，各个脏器的生理功能也随之变化，容易受到寒邪的侵袭。
中医认为，冬季养生，以补阳、藏阳为主。
在中医外养法中，艾灸补阳在冬季也是尤为重要的。所谓艾灸，就是通过把艾草的药力，通过穴位经络带到人体的病痛之处，借其温热刺激及药物作用，温通气血，扶正祛邪。
而艾草属阳，加热或燃烧后作用力更强，所以艾灸是补阳的最佳养生法。
所以，这个冬天最惬意的事莫过于，坐在家中的阳台下（注意避风），晒着太阳，静静地做艾灸！
冬季，两种人最适合艾灸
1
脾肾亏虚，阳气不足者
多数人，尤其是女性在冬季会表现出面色淡白、精神萎靡、懒言懒语、嗜睡喜卧、畏寒肢冷、倦怠乏力、腰酸腿软、小便清长等。
这些均是脾肾亏虚，阳气不足的表现。人之阴阳与生俱来，需要通过后天的水谷精华不断补充，才能维持长久。
有这方面表现的朋友，尤其是现代白领，要好好抓住冬季，做下艾灸，补充阳气，为来年的好身体打下基础！
2
阴阳失调，久寒侵体的人群
艾灸具有调和阴阳、温经驱寒、温阳补气等治病养生功效。
诸如肩周炎、颈椎病、腰椎病等骨关节痛症；以及妇科痛经、宫寒；还有哮喘、慢性胃肠炎等因阴阳失调，久寒侵体引起的症状，在冬季艾灸，可以得到最佳的驱寒补阳之功！
好物推荐
孙大夫热敷艾灸贴
8小时恒温发热
让你随时随地做艾灸
这款艾灸贴缓缓地将艾草发热，药气一整天都能通过经络输送到全身，达到缓解人体痛苦的目的。
其中使用的艾叶取自蕲艾，艾的药效各不相同，以湖北蕲春的最佳，
也是李时珍的故乡。相传李时珍经常上麒麟山采集艾叶，并在家里种植，蕲春艾叶也被称为蕲艾，是国家地理文化标志产品。
《本草纲目》记载：“自成化以来，则以蕲州者为胜，用充方物，天下重之，谓之蕲艾。”
收了艾叶之后，晾晒风干，封存起来，一直到3年以后才用作热灸贴的原料。
陈年老艾，品质浓度达到最佳，遇到温热，药气绵延不绝。
除了三年陈艾叶之外，还有蕲艾理疗液，可理气血，祛湿寒。
蕲艾理疗液在恒温受热的环境下，会持续产生药气，理疗液会气化，携带药气一起渗透，在人体经络中运行。
中间是发热层，能持续产生8个小时的恒温热量，最外面是黏贴层，采用透气性无纺布（不易过敏），两侧温和的贴在皮肤上，起到固定作用。
▲每一贴都配有一瓶蕲艾提取液
撕开后就开始发热，倒上蕲艾提取液贴于穴位上，5分钟后，能明显感受到暖意层层渗透，体内血液开始流通。
▲大椎穴使用情况
▲气海穴使用情况
特有的恒温发热，让温度始终保持在40℃，这是人体皮肤最舒服的问题。
暖暖的感觉，也会让蕲艾的药气和疗效慢慢达到最佳，40℃恒温，让热灸贴持续时间更长，不伤皮肤，老人小孩都能放心使用。
早晨贴上，晚上都还是热的，只需一贴，一整天都能放心上班、逛街。
不同的病症，贴在合适的穴道上，就能通行经络，缓解不同身体部位的症状，可以根据自身不适的症状选择。
艾草对缓解疲劳非常管用。长时间保持一个姿势，浑身酸痛，肩膀抬不起来。热灸贴小小一片，贴上马上让你电力满格！
全身都可以贴，肩膀、颈椎、后背、腰腹、膝盖、肌肉等等，哪里痛就贴哪里~
特别值得一提的是，每片艾灸贴还配有温控贴。如果担心小孩使用的时候，40度还是会有些不适，在艾灸贴的中心部分，贴上这个温控贴，就能减小与皮肤接触的面积，减缓不适。
/ 这款艾灸贴好在哪？ /
（1）简单
使用方法非常便捷，一撕、一撒、一贴，解放双手，更可以同时艾灸多个穴位，使艾灸成为日常养生美事；
（2）方便
体型小巧、方便携带，随时随地都可以使用，改变传统艾灸养生的诸多不便；
（3）疗效强，易用
贴上后不妨碍任何工作、生活，灸贴用时6-8小时，贴后有明显的症状缓解作用；因其无烟、安全、不易烫伤，相比传统艾灸更易长久坚持哦。
►使用小贴士
1. 女性月经不调、痛经和宫寒，贴在命门穴和关元穴即可；
2. 关节疼痛、类风湿等中老年人常见病，可贴在关节处的阳陵泉穴或痛点处；
3. 腰疼、腰间盘突出、坐骨神经疼等，可贴在殷门穴；
4. 白领人群颈椎酸痛，可贴在脖子下方的大椎穴。
好物推荐
孙大夫热敷艾灸贴
温经散寒、舒筋活络
8小时恒温发热，随时随地做艾灸
学会艾灸调理，让身体更健康~
上一篇：七款养颜中药
下一篇：健康丨冬季肺炎高发！春运将至，如何避免肺炎感染？
版权申明：本内容由“重庆美业网”原创,未经允许，请勿篡改、抄袭或转载。如有任何意见请第一时间联系我们。
- 重庆国际美容化妆品博览会—参观攻略 本届重庆国际美容化妆品博览会将于2019年11月22-24日在重庆国际会议展览中心盛大开幕!展会聚集全国500多家美容企业，40000多家美容院负责人莅临，2000个新产品新技术发布，美容行业产品应有尽有，全面展 ...
- 国家卫生计生委来渝调研医疗美容产业发展2017年11月2日国家卫生计生委来渝调研，并组织召开医疗美容产业发展调研座谈会。...
- 重庆6家美容美发机构被评为全国"五星级店"2017年7月25日下午，重庆市美容美发行业协会联合重庆市消费者权益保护委员会，在江北金质花苑酒店会议厅，向全市美容美发行业开展《诚信经营放心消费单位》挂牌启动。...
