每项手术都是针对特定部位的专项改善，系统改变人的精神面貌，手术后要对比自己的以前，注重自己特性的改变，整形手术不是简单的明星复制，而是自己对自己的不断提高，手术前和手术后的注意事项种类繁多，对整形相关知识要多做了解，正确的让自己更美。

2、面诊确定手术方案后，预约手术日期。女性避开月经期、妊娠和哺乳6个月内。手术当天不要化妆，如平时戴隐形眼睛或美瞳，在眼周部手术前要取出。手术当天需家属陪护。

3、常见的局麻手术是在清醒状态下进行，手术中应尽量放松心情，打麻药时因个人体质不同，会有轻到中度疼痛感，手术过程是基本感受不到疼痛的。手术过程中可以放首歌或者和求美者进行聊天，转移求美者的注意力，消除紧张心理，使手术顺利进行。

4、手术后不可能立即达到最佳的效果，机体的自我修复需要时间，术后不必因此纠结、后悔，不要在意非专业朋友的随意点评，等恢复期过后手术效果会慢慢呈现，只需静待美的“蜕变”。

5、手术冰敷时间在术后24至48小时，以利消肿止血，冰敷不是将冰袋和伤口直接接触，必须用纱布或整洁的毛巾隔开，夜间休息时无需冰敷。

6、术后的疼痛是正常现象，都在耐受范围内，无需服用止痛药，随着时间的推移，疼痛感也会慢慢消失。但如出现剧烈疼痛、伤口红肿感染、皮肤发暗发黑，要及时与医院医生取得联系。

7、伤口完全愈合前避免沾水，保持治疗部位清洁、干燥，按医嘱时间换药，如在面部等无敷料包扎区域，术后每日消毒1-2次，沾水或出汗应及时清理。

8、术后不可长时间看手机、电视，减少户外活动，避免阳光暴晒及剧烈运动。1周内避免饮酒吸烟，饮食上保持清淡，1个月内避免吃海鲜、辛辣刺激食物，多吃一些新鲜水果蔬菜以利于机体慢慢恢复。

9、术后肿胀是组织愈合的正常过程，手术后都要经历一段时间恢复期，每个人的体质不同，恢复有的时间也各有长短。要放松调整自己的心态，手术前后睡眠时可适当垫高枕头。

10、整容有风险，行动需谨慎。每个人的基础情况不同，手术后的效果会存在一定差异，要以自然审美结合自身个性化面部轮廓及五官形态比例为标准。（刘兵医生）


中国医学科学院整形外科医院整形科副主任医师王淑杰指出，整形术后可以通过冷敷和热敷来加快恢复，但顺序很重要。首先术后3天内应冷敷，这是因为，术后2天内是伤口血管容易发生出血的时候，此时冷敷可以使手术部位毛细血管收缩，减轻局部血管充血。而术后4天，则应用热敷，热敷可使体表温度升高，皮下组织舒展，痉挛的毛细血管松弛、扩张，血流加快，新陈代谢旺盛，促进病变部位组织活血、化淤等。
 

整形之后要达到良好的效果还要注意这些细节：第一，包扎。包扎能够防止渗血、出血、血肿及感染。第二，换药。及时换药不仅防治感染，还可以及时发现问题及时处理。第三，锻炼。许多手术后需要进行功能锻炼，如上睑下垂矫正，颌颈部、四肢瘢痕修复术后等等。要听从医嘱，坚持锻炼，方能收到良好效果。

此外，拆线前应保护好伤口，避免浸水。而对于愈合良好的刀口，拆线后1~2天就可以沾水了。提醒大家，不要盲目追捧“不缝合，不拆线”，大部分术后拆线不会有疼痛，拆线时间因部位不同而不同。



需要注意的是，整形手术存在一定的风险，因此在选择机构和了解相关知识的环节上一点不能马虎。重庆万家燕整形外科医院院长王珍祥提醒大家，“整形手术不论规模大小都有一定的危险性，要提前做好急救突发的准备，特别是面部手术的恢复，除了要有医生精湛的技艺，还要靠皮肤自身的修复能力逐渐愈合，中间任何感染都会对后期恢复产生严重影响，可以说不能有丝毫马虎。”（人民网科普）

整形治疗后需要忌口吗？

忌口这个问题，在西医上没有什么特殊的讲究。而民间有各种各样的说法。比如说不能吃牛羊肉，不能吃海鲜发物等等。但是从我们医生的临床观察中发现，这些辛辣刺激的食物还是容易引起术后的一些不良并发症。比如说伤口发红、发痒、发炎等等，不利于伤口的愈合。所以总的来讲只要我们避免些辛辣刺激的食物，我们建议多吃一些富含蛋白质、维生素的食物，比如牛奶、水果、鸡蛋等，这些都是物美价廉，又能促进伤口愈合的食物。（八大处整形医院）


做完整容手术后，一般需要忌口10到15天左右的时间。如果再做完整容手术以后没有忌口，吃了一些海鲜类或者辛辣类的食物，可能会引发局部感染，也不利于整容手术以后的恢复，还有可能会影响整容手术的效果。整容手术以后也不要让局部沾水，可能会引发局部炎症，短期内不要做一些剧烈的运动，如果做剧烈的运动容易影响手术的效果。（卢丙仑医生）

整形手术术后忌口原因

防止出现伤口感染：大家都没少吃火锅，都知道进食过烫或者辛辣刺激性太强的食物后，会让人们大汗淋漓并且燥热。我们的汗液里面往往含有一定细菌，如果整形手术切口离汗腺部位非常近的话，切口很容易会受到汗液的侵袭，不但会影响伤口愈合，同时也会让大量细菌繁殖，增加了术后感染的几率。另外，吃烧烤、熏制或者油炸的食物容易对伤口造成刺激，可能会延长愈合时间，甚至会导致疤痕增生。

防止伤口出现血肿：整形手术后不能盲目服用具有活血化瘀功效的药物，比如当归、红花等，尤其是一些小切口的整形手术，比如去眼袋手术。另外，创伤范围较大的吸脂手术术后也不能吃活血化瘀的食材，以免再次引起出血而导致局部血肿，延缓伤口愈合。



防止出现过敏：在一些海产品或者蛋白质里面含有组织胺成分，容易诱发过敏，一旦皮肤发生了过敏也会引起局部的水肿，延长了恢复期。若是因为皮肤瘙痒而过度抓挠的话，有可能会引起手术部位发生感染。

整形手术术后食物建议

为预防局部皮肤颜色加深、促进切口愈合，可以补充一些既能促进伤口愈合，又具有美白功能的营养物质，如维生素C、维生素A等。

作为抗氧化剂，维生素C可以减少黑色素的形成，维生素A可以通过抑制酪氨酸酶的活性而发挥美白皮肤的作用。因此，术后患者可以考虑多吃富含维生素C的番茄、橙、猕猴桃等水果，富含维生素A的动物肝脏、鸡蛋黄、牛奶等食物。

另外，可以多吃富含锌的食物，例如玉米、萝卜、蘑菇、坚果、动物肝脏、木耳、海带、蛋、肉类、全谷类、坚果类等。因为锌是新陈代谢所需多种酶的激活因子，参与人体脂肪、蛋白质及核糖核酸的合成与代谢，有利于表皮细胞的分裂生长，加快伤口新生肉芽组织形成，同时还可以预防感染。（王世虎医生团队）

术后恢复是个漫长的过程，希望每位术后患者都能严格遵守主治医生的医嘱合理饮食，火锅、烧烤、麻辣烫好吃，但解馋不急于一时。

本文来源：医美视界综合

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